Den bedste øjenmasken jeg har prøvet

Den bedste øjenmaske jeg har prøvet. Det bliver komplet mørke, og den kan bruges til at hjælpe kroppen ind i dyb søvn – samt som jeg illustrerer, i forskellige somatiske praksisser og meditationer. Næste skridt for mig bliver vel darkness retreat.. Den bedste øjenmaske jeg har prøvet. Det bliver komplet mørke, og den kan bruges til at hjælpe kroppen ind i dyb søvn – samt som jeg illustrerer, i forskellige somatiske praksisser og meditationer. Næste skridt for mig bliver vel darkness... Den bedste øjenmaske jeg har prøvet. Det bliver komplet mørke, og den kan bruges til at hjælpe kroppen ind i dyb søvn – samt som jeg illustrerer, i forskellige somatiske praksisser og meditationer. Næste skridt for mig bliver vel darkness retreat.. View more

“Første gang jeg fik sove, indtil kroppen var klar”

Jeg plejer at vågne omkring fem hver morgen om sommeren, uanset hvor træt jeg er, vækker solen mig. Men allerede første nat med Sovasana sov jeg til halv ni uden at vågne. Tilsyneladende havde kroppen brug for det, for jeg havde det bedre end længe den dag. Jeg følte mig klar i hovedet, rolig i kroppen og helt udhvilet for første gang i lang tid. Siden da har jeg sovet med Sovasana hver nat og nyder hver dag mere og mere energi. Jeg plejer at vågne omkring fem hver morgen om sommeren, uanset hvor træt jeg er, vækker solen mig. Men allerede første nat med Sovasana sov jeg til halv ni uden at vågne. Tilsyneladende havde kroppen brug for det, for jeg... Jeg plejer at vågne omkring fem hver morgen om sommeren, uanset hvor træt jeg er, vækker solen mig. Men allerede første nat med Sovasana sov jeg til halv ni uden at vågne. Tilsyneladende havde kroppen brug for det, for jeg havde det bedre end længe den dag. Jeg følte mig klar i hovedet, rolig i kroppen og helt udhvilet for første gang i lang tid. Siden da har jeg sovet med Sovasana hver nat og nyder hver dag mere og mere energi. View more

"Som at ligge og kigge op på en nattehimmel"

Jeg plejer at hade følelsen af at have noget i ansigtet, når jeg sover. Men Sovasana er formet, så jeg næsten ikke mærker, at den sidder der. Mørket føles som at ligge og kigge op i en nattehimmel – og det har gjort underværker for min søvn. Jeg plejer at hade følelsen af at have noget i ansigtet, når jeg sover. Men Sovasana er formet, så jeg næsten ikke mærker, at den sidder der. Mørket føles som at ligge og kigge op i en nattehimmel – og... Jeg plejer at hade følelsen af at have noget i ansigtet, når jeg sover. Men Sovasana er formet, så jeg næsten ikke mærker, at den sidder der. Mørket føles som at ligge og kigge op i en nattehimmel – og det har gjort underværker for min søvn. View more

"Har aldrig sovet så hurtigt!"

Jeg har altid haft svært ved at slappe af, især i de lyse sommernætter. Men Sovasana gør virkelig en forskel. Det er som om kroppen forstår, at det er tid til at sove, så snart jeg tager den på. Har aldrig følt mig så udhvilet om morgenen. Jeg har altid haft svært ved at slappe af, især i de lyse sommernætter. Men Sovasana gør virkelig en forskel. Det er som om kroppen forstår, at det er tid til at sove, så snart jeg tager den på. Har... Jeg har altid haft svært ved at slappe af, især i de lyse sommernætter. Men Sovasana gør virkelig en forskel. Det er som om kroppen forstår, at det er tid til at sove, så snart jeg tager den på. Har aldrig følt mig så udhvilet om morgenen. View more

``“Min hjerne går fra 100 til 0 direkte”

Sovasana er en game changer for mig, som plejer at ligge vågen om aftenen. Tankerne hopper rundt, jeg tænker på arbejdet, på ting jeg har glemt, på alt og ingenting. Med Sovasana føles det som om, jeg går ind i en boble. Det bliver mørkt, stille – og roligt. Det er som om min krop siger: “tak.” Sovasana er en game changer for mig, som plejer at ligge vågen om aftenen. Tankerne hopper rundt, jeg tænker på arbejdet, på ting jeg har glemt, på alt og ingenting. Med Sovasana føles det som om, jeg går ind i... Sovasana er en game changer for mig, som plejer at ligge vågen om aftenen. Tankerne hopper rundt, jeg tænker på arbejdet, på ting jeg har glemt, på alt og ingenting. Med Sovasana føles det som om, jeg går ind i en boble. Det bliver mørkt, stille – og roligt. Det er som om min krop siger: “tak.” View more

``“Troede ikke, jeg ville kunne lide en sovemaske – men denne ændrede alt”``

Sommeren har altid ødelagt min søvnrytme, men nu sover jeg hele nætterne. Jeg vågner ikke længere af, at solen sneg sig ind, og det er så stille og roligt inde i masken, at jeg faktisk ser frem til at gå i seng. Sommeren har altid ødelagt min søvnrytme, men nu sover jeg hele nætterne. Jeg vågner ikke længere af, at solen sneg sig ind, og det er så stille og roligt inde i masken, at jeg faktisk ser frem til at gå... Sommeren har altid ødelagt min søvnrytme, men nu sover jeg hele nætterne. Jeg vågner ikke længere af, at solen sneg sig ind, og det er så stille og roligt inde i masken, at jeg faktisk ser frem til at gå i seng. View more

"Perfekt til nattearbejde og uregelmæssige tider"

"Jeg arbejder skift og har længe haft svært ved at sove, når solen står højt på himlen. Med Sovasana får jeg den samme følelse som at gå i seng om aftenen – uanset tid. Den skærmer af præcis passende og føles tryg at have på. Ville aldrig kunne klare jobbet uden den nu." "Jeg arbejder skift og har længe haft svært ved at sove, når solen står højt på himlen. Med Sovasana får jeg den samme følelse som at gå i seng om aftenen – uanset tid. Den skærmer af præcis passende og... "Jeg arbejder skift og har længe haft svært ved at sove, når solen står højt på himlen. Med Sovasana får jeg den samme følelse som at gå i seng om aftenen – uanset tid. Den skærmer af præcis passende og føles tryg at have på. Ville aldrig kunne klare jobbet uden den nu." View more

Helt fantastisk!

Der er få ting, der er så mentalt udmattende som ikke at kunne falde i søvn, selvom man ligger i sengen og er træt. Sovasana har gjort underværker for mig. Er der nogen i samme situation, kan jeg varmt anbefale den. Der er få ting, der er så mentalt udmattende som ikke at kunne falde i søvn, selvom man ligger i sengen og er træt. Sovasana har gjort underværker for mig. Er der nogen i samme situation, kan jeg varmt anbefale... Der er få ting, der er så mentalt udmattende som ikke at kunne falde i søvn, selvom man ligger i sengen og er træt. Sovasana har gjort underværker for mig. Er der nogen i samme situation, kan jeg varmt anbefale den. View more